Quit Pro

Quit Pro oferece uma maneira única e envolvente de parar de fumar, projetada para tornar o processo prazeroso em vez de exaustivo. Este aplicativo ajuda você a se libertar da dependência de cigarro, fornecendo ferramentas de rastreamento inovadoras e motivacionais. Se você achou técnicas tradicionais, como acupuntura, medicação ou adesivos, ineficazes, Quit Pro pode ser uma alternativa revigorante, ajudando a entender os padrões e os gatilhos dos seus hábitos de fumar.

Recursos Abrangentes de Rastreamento

Quit Pro se destaca na capacidade de monitorar todos os aspectos do seu comportamento relacionado ao fumo. Você pode rastrear precisamente cada cigarro fumado ou evitado, identificando os momentos de maior tentação durante o dia ou semana. Reconhecendo mais de 20 estados emocionais e situações que disparam seus desejos, o aplicativo ajuda a identificar as circunstâncias exatas que levam ao uso do cigarro. Além disso, identifica os lugares onde você frequentemente acende um cigarro, oferecendo insights detalhados para abordar esses hábitos de maneira eficaz.

Monitoramento do Progresso e Compartilhamento Social

Com Quit Pro, monitorar sua jornada para se tornar livre do tabaco é simples e informativo. O aplicativo exibe indicadores críticos, como duração do período sem fumar, quantidade de dinheiro economizada e número de cigarros evitados ou fumados desde que decidiu parar ou reduzir. Você também pode observar os benefícios para sua saúde e expectativa de vida, garantindo sua motivação por meio dos resultados tangíveis do seu compromisso. Compartilhar seu progresso com amigos oferece encorajamento adicional e responsabilidade.

Motivação Contínua

Além de um rastreamento robusto e monitoramento do progresso, Quit Pro oferece até 170 citações motivacionais extraídas de várias organizações de saúde. Essas citações inspiram e reforçam sua determinação, apresentando afirmações positivas que fortalecem sua vontade. Quit Pro fornece uma abordagem holística e motivacional para parar de fumar, personalizada para transformar a maneira como você percebe e enfrenta o desafio de deixar o cigarro.